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西夏區總工會舉辦女工干部培訓班
來源:本站  2019-11-05  作者:寧夏總工會   點擊量:

為進一步提升工會女工干部心理疏導的能力,為女職工減壓,疏導不良情緒,持續煥發女干干部組織活力,11月4日下午,西夏區總工會在江海洋區域性職工之家舉辦以心理健康培訓為主題的女工干部培訓班,來自全區各行各業的工會主席、女工委主任、女職工代表60余人參加了本次培訓。

培訓邀請銀川市總工會女工部部長、國家二級心理咨詢師李愛紅為大家授課。李愛紅引用了典型故事和現實生活中的真實案例,從三個層面詮釋了自己與社會的關系、他人的關系、自己的關系進行了分析解讀,圍繞“關系管道”探索自我覺察的能力;探索自我認同的人際關系;探索婚姻家庭幸福的密碼;探索融入團隊的能量;從引導梳理到學會自我修通,激發每一個人的自我身心療愈能力,給予了中肯的建議與積極的指導。

整場課程內容豐富、緊貼實際,旨在幫助廣大女工干部樹立正確的心理健康觀念。活動中,大家紛紛表示舒緩了壓力、放松了心情,受到了女工干部們的一致好評!

今年西夏區總工會通過不同形式的培訓、公益性課堂,豐富女職工的業余生活,主動提供零距離有針對性的服務,幫助和引導更多的女職工培養興趣愛好,樹立健康生活新理念。

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